还在为“起床靠意志、上课靠咖啡、下课靠躺平”而忧伤吗？大连东软信息学院体育课重磅升级，聚拢了八段锦、康养小学问、素养磨练和活力拓展四个模块强势来袭，打造兼具传统聪惠与当代科学的健康课堂，受到浩大学生的接待。

源自宋代的“顶流养生操”八段锦在校园火出圈。体育课堂上，憨厚不仅教会八段锦的手脚，还会锻练每式手脚的简便的医理知识，让同学们知其然，也知其是以然。

体育课还增多了“康养小学问”推行。憨厚会给学生锻练康养小学问，让同学们收成满满。

体育课的体魄素养熟谙智商，除中枢磨练、有氧慢跑、柔韧拉伸等科学系统熟谙外，憨厚们还提倡“健康周练”“养生KPI”等小任务，督促领导同学们保抓磨真金不怕火。

翌日学校将接续推出更多“又养又燃”的体育课程，按捺引发学生的指令酷爱酷爱，切实进步学生的指令修养。

半岛晨报、39度视频记者辛敏娟